ГОРОДСКОЙ ГИД ПО ЗДОРОВОМУ ОБРАЗУ ЖИЗНИ

Говорит специалист

Доступно и интересно о медицине от профессионалов.

Коллаген и добавки с коллагеном.

Развеиваем мифы.

Коллаген - один из самых обсуждаемых белков.
Он часто встречается в составе косметических средств, пищевых продуктов и добавок к питанию.
Производители твердят о его положительных свойствах и о том, что коллаген, как самый распространенный в животном мире, составляет основу кожи, костей, сухожилий, соединительных тканей и хрящей. Насколько научно подкреплены эти утверждения?

Тихий убийца: важно знать о раке шейки матки.

Рак шейки матки - 4й по распространенности
вид рака среди женщин во всем мире по оценкам Всемирной организации здравоохранения.
В 2020 году зафиксировано 604 000 новых случаев, больше половины которых с летальным исходом.

Вирус или бактерия?

На протяжении жизни все мы сталкиваемся

с различными заболеваниями. Для того,

чтобы эффективно их лечить, необходимо разобраться, какая инфекция стала причиной: вирусная или бактериальная. В 90% случаев респираторные инфекции вызывают вирусы. Бактерии становятся причиной ОРЗ только в 10% случаев. Но при этом вирусная инфекция может сочетаться с бактериальной.

Спасите: аллергия! Что делать?

Аллергические заболевания в последние десятилетия все больше привлекают внимание
из-за нарастающей распространенности.
По прогнозам ВОЗ, к 2050 году большая часть человечества будет подвержена различным аллергиям. Среди их видов одно из ведущих мест – у аллергического ринита.

Железодефицитная анемия – неинфекционная пандемия 21 века.

Исходя из данных ВОЗ, сегодня около 1,8 млрд человек во всём мире страдают железодефицитом. Как выявить у себя дефицит железа, и что делать
в таком случае, чтобы не навредить?

Домашние роды.

Каждый раз, когда слышу, что кто-то собрался рожать дома, мне всегда становится страшно.
Как врач акушер-гинеколог, который работал
в родзале, я знаю, по какому тонкому льду порой идет беременная в родах.
В роддоме есть персонал, который вовремя протянет руку и «не даст уйти под лед». А дома?

Коже нужна влага!

Летом кожа подвергается травмирующему воздействию многих факторов.
Обычно я рекомендую подготовиться заранее,
еще весной. Но и летом тоже можно все успеть. Главная задача – уберечь кожу от сухости, помочь сохранить природную влагу.

Эндометриоз.

Эндометриоз – одно из самых часто встречаемых заболеваний женской репродуктивной системы.
Развитие болезни происходит за счет клеток, идентичных полости матки, – эндометрия,
они начинают внедряться и функционировать
на других органах и тканях, вне матки, приводя
к значительному нарушению их функции.

Еда, которая пробуждает
сексуальную энергию.

Правильное питание – еда, которая пробуждает
сексуальную энергию — всего этого можно
добиться с помощью правильно составленного меню. Какие продукты нужно в него включить?

Искусство пития.

Если исходить из культуры пития, то есть такое понятие, как аперитив. Очень небольшая доза, глоток шампанского или вина с сыром запускает ферментативную систему. Французы пьют во время еды, немцы после, у нас пьют по-разному, но часто и натощак, а вот это уже неправильно и опасно.

Оригинал или подделка лекарственного препарата – как разобраться?

Благодаря системе маркировки вы можете проследить путь вашего лекарственного препарата от завода-изготовителя до аптеки, в которой вы его приобретаете.

Коллаген и добавки с коллагеном.

Развеиваем мифы.

Коллаген - один из самых обсуждаемых белков.
Он часто встречается в составе косметических средств, пищевых продуктов и добавок к питанию.
Производители твердят о его положительных свойствах и о том, что коллаген, как самый распространенный в животном мире, составляет основу кожи, костей, сухожилий, соединительных тканей и хрящей. Насколько научно подкреплены эти утверждения?

Тихий убийца: важно знать о раке шейки матки.

Рак шейки матки - 4й по распространенности
вид рака среди женщин во всем мире по оценкам Всемирной организации здравоохранения.
В 2020 году зафиксировано 604 000 новых случаев, больше половины которых с летальным исходом.

Вирус или бактерия?

На протяжении жизни все мы сталкиваемся

с различными заболеваниями. Для того,

чтобы эффективно их лечить, необходимо разобраться, какая инфекция стала причиной: вирусная или бактериальная. В 90% случаев респираторные инфекции вызывают вирусы. Бактерии становятся причиной ОРЗ только в 10% случаев. Но при этом вирусная инфекция может сочетаться с бактериальной.

Спасите: аллергия! Что делать?

Аллергические заболевания в последние десятилетия все больше привлекают внимание
из-за нарастающей распространенности.
По прогнозам ВОЗ, к 2050 году большая часть человечества будет подвержена различным аллергиям. Среди их видов одно из ведущих мест – у аллергического ринита.

Железодефицитная анемия – неинфекционная пандемия 21 века.

Исходя из данных ВОЗ, сегодня около 1,8 млрд человек во всём мире страдают железодефицитом. Как выявить у себя дефицит железа, и что делать
в таком случае, чтобы не навредить?

Домашние роды.

Каждый раз, когда слышу, что кто-то собрался рожать дома, мне всегда становится страшно.
Как врач акушер-гинеколог, который работал
в родзале, я знаю, по какому тонкому льду порой идет беременная в родах.
В роддоме есть персонал, который вовремя протянет руку и «не даст уйти под лед». А дома?

Коже нужна влага!

Летом кожа подвергается травмирующему воздействию многих факторов.
Обычно я рекомендую подготовиться заранее,
еще весной. Но и летом тоже можно все успеть. Главная задача – уберечь кожу от сухости, помочь сохранить природную влагу.

Эндометриоз.

Эндометриоз – одно из самых часто встречаемых заболеваний женской репродуктивной системы.
Развитие болезни происходит за счет клеток, идентичных полости матки, – эндометрия,
они начинают внедряться и функционировать
на других органах и тканях, вне матки, приводя
к значительному нарушению их функции.

Еда, которая пробуждает
сексуальную энергию.

Правильное питание – еда, которая пробуждает
сексуальную энергию — всего этого можно
добиться с помощью правильно составленного меню. Какие продукты нужно в него включить?

Искусство пития.

Если исходить из культуры пития, то есть такое понятие, как аперитив. Очень небольшая доза, глоток шампанского или вина с сыром запускает ферментативную систему. Французы пьют во время еды, немцы после, у нас пьют по-разному, но часто и натощак, а вот это уже неправильно и опасно.

Оригинал или подделка лекарственного препарата – как разобраться?

Благодаря системе маркировки вы можете проследить путь вашего лекарственного препарата от завода-изготовителя до аптеки, в которой вы его приобретаете.