В настоящий момент очень распространённой и актуальной является проблема высокой мужской смертности. «Каковы же предпосылки?» — спросите вы. Тема довольно обширная, но так или иначе выделяются основные факторы, связанные с мужским здоровьем, которые могут привести к снижению качества и продолжительности жизни.
Проблема мужского здоровья и благополучия сейчас стоит достаточно остро в нашей стране. Ведь, опираясь на статистику, мы видим далеко не утешающие показатели. Так, например, каждый седьмой мужчина в стране страдает алкоголизмом, 75% случаев суицида – это мужчины, и 78% смертей, связанных с приёмом лекарств, приходится так же на сильный пол. Именно по этим причинам первая рекомендация – наблюдение за своим здоровьем. Потому что наблюдение является залогом предотвращения более серьёзных последствий. Но, к сожалению, у нас в стране мужчины почему-то крайне редко обращаются к медикам, наивно думая, что всё само пройдёт, или, занимаясь самолечением.
Очень важна профилактика и ранняя диагностика наиболее часто встречающихся «мужских болезней», таких как, например, аденома предстательной железы. Это состояние, которое рано или поздно поражает всех мужчин. Но это не болезнь, а естественное развитие, в среднем примерно с 35 лет. Расстройство мочеиспускания, ослабление струи и ночное мочеиспускание – основные симптомы аденомы простаты. На сегодняшний день невозможно вылечить полностью пациента за какой-то курсовой приём лекарственных препаратов. Медикаментозное лечение аденомы, наиболее вероятно, лечение пожизненное, этот момент важно понимать. При неэффективности медикаментозного лечения следующий шаг – операция, в большинстве случаев с эндоскопическим вмешательством. Вторая проблема после поздней посещаемости специалистов – отсутствие систематического назначения препаратов. Помните, что существуют лечения не только на месяц или два, а на всю оставшуюся жизнь, и в этом нет ничего страшного.
Другая серьёзная «мужская болезнь» – рак простаты. И если кто-то думает, что аденома простаты когда-то может перерасти в рак, то это совершенно не так. Такая ситуация может быть, но в крайне редких случаях. Простатический специфический антиген (ПСА) – единственный онкомаркер, который является уникальным для рака простаты. Он вырабатывается только предстательной железой и имеет высокую точность. Именно поэтому исследования ПСА у лиц старше 45 лет должны проводиться повсеместно. При выявлении онкологии на ранних стадиях выполняется операция – радикальная простатэктомия. Другие процедуры лечения практически не дают никаких эффектов.
Можно ли что-то сделать, чтобы минимизировать риски появления рака простаты? Наверное, да. Прежде всего – сдать ПСА в 45 лет. Вести правильный активный образ жизни – хоть и банально звучит, но уже давно доказано, что это минимизирует все риски заболеваний урологического профиля. Ограничение потребления животных жиров – помните, всё растет на животных жирах, это «удобрение». Контроль ситуации со стороны специалиста, особенно если у кого-то в семье уже была онкология.
Последнее, о чём хотелось бы поговорить, - это эректильная дисфункция. Знайте, что эректильная дисфункция – диагноз, который чаще всего является следствием таких заболеваний, как ишемическая болезнь сердца, сахарный диабет, депрессия, гипертоническая болезнь и многое другое. Посмотрите, какие интересные неоднозначные данные предоставляют не только урологи, но и кардиологи: более 40% мужчин после 46 лет имеют разные нарушения эрекции, но обращаемость к специалистам по данному вопросу всего 15%. И как это прикажете понимать?
Я не очень люблю говорить пациентам: «не курите, не пейте». Но действительно доказанный факт, что эректильная дисфункция идёт рука об руку с курением, а ещё с избыточным весом, который сегодня уже становится пандемией. И виной тому то самое быстрое питание. Урологи всегда против фастфуда, ведь холестерин от потребления подобной пищи приводит к изменению метаболизма и снижению уровня тестостерона.
Чтобы избегать урологических болезней и последствий от них, мужчины, я призываю вас следовать хотя бы этим простым рекомендациям:
– Консультация уролога в 40 лет – ПСА с 45 лет – Ведение активного образа жизни – Ограничение потребления животных жиров
Роль уролога в жизни и здоровье мужчин важна. Помните, что даже, на ваш взгляд, незначительные отклонения от нормы могут быть признаками более серьёзных диагнозов, поэтому обращайтесь к специалисту вовремя. Главное, чтобы любая ситуация была под контролем. Не занимайтесь самолечением.
1 ДЕКАБРЯ 2023
Вам понравилась статья?
Автор: Акопян Ашот Саркисович
Врач-уролог-онколог высшей квалификационной категории. Заведующий отделением урологии МБУЗ ГБ No3