Первая помощь при зимних травмах

В субтропическом Сочи практически не бывает гололёда и снега. Но это не значит,
что работы у травматологов становится меньше. И тем более это не значит, что стоит
пренебрегать элементарными советами по безопасному передвижению по улицам
в зимнее время.

Но если уж так случилось, и вы или ваш близкий человек упали на улице, вот вам несколько важных моментов:

1. Не пытайтесь сразу встать. Послушайте свое тело. Поймите, какая его часть пострадала
2. Оглядитесь вокруг, попросите о помощи прохожих. Две головы всегда лучше одной.
3. Легонько прощупайте под одеждой конечность: если почувствуете, что там выраженная деформация – значит, дело серьезное, и вам стоит незамедлительно вызвать скорую помощь.
4. Если пострадала нижняя конечность, не пытайтесь на нее наступать и «проверять» таким образом ее целостность.
5. При повреждении верхней конечности (плеча, предплечья, кисти) попробуйте обездвижить конечность, просто прижав ее к телу или подвесив на косынку.
6. Даже если повреждение кажется несерьезным, вставайте очень осторожно и желательно с посторонней помощью: внезапный приступ боли может стать причиной повторного падения.
7. Если под одеждой в области травмы проступила кровь - попробуйте наложить давящую повязку выше повреждения и немедленно вызывайте скорую.
8. Если вы решили, что просто ушиблись, но боль не становится меньше в течение суток и более, - это повод все-таки обратиться в травмпункт.

Чего ни в коем случае нельзя делать при травме:
⁃ Пытаться «поставить на место» сустав или деформированную конечность самостоятельно.
⁃ Ждать, «что пройдет», при явных признаках серьезного повреждения (выраженный отек, деформация, нарушение функции).
⁃ Пить воду и есть сразу после травмы: если в больнице вам будет необходим
наркоз, то это станет проблемой. Лучше потерпеть. Максимум можно пополоскать рот.
⁃ Пытаться снять обувь или одежду с поврежденной конечности.

Эти простые правила и советы помогут вам избежать осложнений при травмах, а врачам
позволят оказать своевременную и полноценную помощь.